Ashley Judd describe diferentes tipos de duelo desde la muerte de Naomi Judd

Ashley Judd habló extensamente sobre la enfermedad mental que condujo al suicidio de su madre, Naomi Judd, hace casi tres meses, y sobre las diferentes etapas del duelo por las que pasaron ella y otros miembros de la familia, en una entrevista de una hora con el podcast de Spotify titulado “Healing With David Kessler”.

Judd y Kessler estuvieron de acuerdo en que es importante para las audiencias que pueden estar de duelo saber de alguien que sufre, así como los expertos que han aparecido en el podcast para dirigirse a ellos desde más de una distancia: la distancia. “Da miedo ser tan vulnerable y tan transparente y hablar sobre el dolor y el sufrimiento agudos en tiempo real”, dijo. “Y definitivamente sé que he estado haciendo esto con muchas otras personas que han tenido pérdidas bastante profundas últimamente, y espero que eso sea algo que ayude”.

El contraste en el duelo fue un tema central del podcast. “Una de las cosas que creo que hemos hecho bien como familia, es decir, papá, yo, mi hermana, Winona y yo, es que nos hemos dado dignidad y tiempo para llorar a nuestra manera individual y privada. , dijo Judd Kessler. “Y, sin embargo, pudimos permanecer juntos perfectamente, así que pudimos estar en la misma mesa y saber: ‘Oh, esa persona está furiosa; Esto es en negación. Esto es en negociación. Este está en admisión. Estoy en estado de shock ahora. Y no estamos tratando de controlar, redirigir o dictar lo que el otro debe sentir en un momento dado”. Ashley dijo que Winona “está en un lugar muy diferente al que yo estoy ahora. Y no tenemos que ser idénticos para simpatizar unos con otros. … Tuve que dejar de lado esta noción primordial de que tu idea tenía que parecerse a mí. Quiero decir, eso es realmente egoísta, ¿no? “

Judd dijo con respecto a dónde está: “Creo que durante los primeros diez días estuve en estado de shock por el alto rendimiento, porque hay muchas cosas en nuestra sociedad a las que uno asiste… Ciertamente experimenté cierta negación en forma de entumecimiento. .. Todavía no estoy enojado. Me imagino que él está allí. No creo que esté exento de las etapas de duelo. Y yo soy uno-cientos por ciento sufre de depresión.

Judd dijo que su madre sí pidió ayuda, pero a sus ojos, no siempre fue la ayuda adecuada, algo que ha dejado de intentar controlar a lo largo de los años.

Ella dijo que Naomi “caminó con una mejor comprensión de su enfermedad mental durante varios años, porque obtuvo dos diagnósticos correctos. Y había un hilo particular de ayuda en el que realmente quería confiar. Y había muchos otros refuerzos. eso podría haber sido útil. Y por alguna razón, esas cosas no eran atractivas para ella”.

Judd dijo que en diferentes momentos no estaría de acuerdo con su madre sobre el tratamiento de salud mental. “Hubo momentos en los que tuvo una ayuda profesional excelente y experta, y optó por no buscarla de la manera que pensé que era mejor para ella. Tuve que respetar su independencia y darle la dignidad de tomar esas decisiones por sí misma, incluso cuando pensé su pensamiento estaba distorsionado.

No soy el juez del bien y el mal, y renuncio al comité que dice que debe aceptar mis puntos de vista. Y entonces lo que me queda, David, es mi dolor y la pérdida de mi hermosa madre, y mi molestia de “¿y si pasa esto?… ¿y si no sigues con la desintoxicación medicinal? ¿y si no te ¿Ayuda en este lugar que trata los diagnósticos dobles? ¿Qué pasa?” ¿Si no asistes a estas reuniones? Oh, Dios mío. Ahora ella ha despedido a esa persona. Sabes, esto me deja sintiéndome responsable, y es por eso que necesito mi recuperación. Y lo mejor que los miembros de la familia pueden hacer por sí mismos es obtener su propia ayuda”.

Le dijo a Judd Kessler que durante la mayor parte de su vida, la enfermedad de Naomi no fue reconocida como tal.

“Miro hacia atrás a mi infancia y me doy cuenta de que crecí con una madre con una enfermedad mental no diagnosticada ni tratada”, dijo. “Hay diferentes expresiones de comportamiento, interacciones, viajes de fantasía, elecciones que hizo y entiendo que fue una expresión de enfermedad. Entiendo eso y sé que estaba sufriendo y hoy puede entender que estaba haciendo lo mejor que podía, y si podría haberlo hecho de otra manera, lo habría hecho.

Continuó: “Y mi deseo más ferviente para mi madre era que cuando se mudara, esperara que dejara de lado la culpa o la vergüenza que había soportado por las deficiencias que pudo haber tenido al criar a mi hermana y a mí. Porque Seguramente de mi parte todo se perdonó hace un tiempo. Mucho tiempo. Lo que sí sé por mí misma es que se necesita un fuerte programa de recuperación para ser la mujer que soy hoy. Quiero bienestar, vitalidad y la mayor posibilidad de felicidad. Y resulta que mi familia proviene de mucho dolor, mucho trauma. Hemos resistido el daño durante generaciones. Y creo que está en mí que hago las cosas de manera diferente”.

Judd y Kessler también hablaron sobre los diferentes tipos de dolor que experimentó anteriormente en su vida, incluido el dolor después de dejar de creer que los adultos podían contarse después de haber sido abusada sexualmente a los siete años y negarse a ser acusada por quienes les dijo. También ha hablado, en los últimos años, de contactar a un hombre que dijo que la violó en la década de 1990 y persuadirlo de que se sentara con ella para tener una conversación sobre “justicia correctiva”. “No necesitaba nada de eso”, afirmó. “Fue solo un caldo para curarlo y expresar su profundo remordimiento, porque el viaje con el dolor y el trauma es un trabajo interno”.

Otros temas tratados en el podcast relacionados con la muerte de su madre incluyeron lenguaje relacionado con el suicidio, como por qué es importante decir “murió por suicidio” en lugar de usar el término “suicidio”. Kessler incluso se llamó a sí mismo porque usó la palabra “levantado” frente a Judd, aunque reconoció que no todos los que manejamos el caso profesionalmente estamos de acuerdo en que debería ser exiliado.

Kessler dijo: “Estaba hablando en una conferencia nacional de terapeutas e hice una encuesta a diferentes terapeutas sobre si deberíamos seguir usando la palabra. Y la mayoría de ellos dijo: ‘Sí, es la palabra más utilizada’. Muchos de ellos comenzaron a usar otras palabras como ‘aumento emocional'”. O “energizar”. Pero en una conversación con Judd, Kessler dijo en el podcast: “Te miré a la cara y me di cuenta de lo que dijiste, cómo usaste una palabra que era activo y desgarrador para ti”.

Judd dijo que aprecia la “humildad del anfitrión como profesional, diciendo que también aprendes y creces. Entiendo que vivo en un mundo que no se adaptará a mi muy comprensible sensibilidad sobre esa palabra, y que tendré que cuidar”. yo mismo… Sabes, mi mamá murió de una herida de bala, y yo soy de La encontré y estaba con ella y caminé a casa. Y eso es muy difícil para mí. Y como ella me ayudó a entender, no es solo trauma y no solo tristeza, es tristeza dolorosa. Y tengo muchas maneras de trabajar en imágenes y dibujos, pero permanecerán conmigo durante mucho tiempo”.

Como ejemplo de cómo las cosas pueden comenzar repentinamente, Judd habló sobre estar en Alemania recientemente con su pareja y asistir a un espectáculo de acrobacias al estilo del Lejano Oeste en un parque de diversiones, sin estar preparada para su reacción cuando estalló el tiroteo.

“Quiero decir, ahora, siento que mis brazos comienzan a estallar incluso cuando estoy describiendo los recuerdos”, dijo. “No podía salir del público porque lo cerraron por los fuegos artificiales que estaban pasando. Me desorganicé, mi respiración era rápida y superficial. Me moví lo más lejos que pude del escenario y de los sonidos. Estaba confinado en la parte de atrás. Ya había una salida, pero mi mente estaba tan confundida que ni siquiera podía. Inmediatamente comencé a enviar mensajes de texto a mi comunidad de amigas de apoyo y a mi gurú de la sabiduría. Me puse los auriculares en los oídos y toqué música relajante. , y sabía que dependía de mí tratar de superar esto, que tenía algunas opciones, pero me hizo un número sin mi permiso. Sabes, no fue como, ‘Oh, me voy tener un momento aquí y revivir el momento de mi mamá… alguna cosa“.Esto me sucedió y surgió como un viejo avión supersónico”.

Judd encontró una metáfora para describir cómo se está dividiendo actualmente mientras lidia con el dolor. “Es como si mi mamá fuera el libro más lejano en la estantería de la biblioteca. Entonces mi vida diaria o mis planes son los libros más cercanos, como, ‘Oh, me voy a Suiza el sábado’ o ‘Oh, Brandy Carlisle está en pueblo’. Luego está mi mamá, y tengo que pagar Otros libros están fuera del camino, y luego me sorprenden de nuevo “.

En el futuro, dijo: “Creo que agregaría algunas cosas a mi vida en términos de una mayor defensa de la conciencia sobre la salud mental. Ya sé por mis compromisos de hablar, que disfruto mucho, que esto es parte de mi vida. eso me trae un tremendo significado y conexión, hablando de salud y bienestar. Este tipo de solicitudes están aumentando, lo cual es importante para mí”. Pero dijo que aún es pronto para abordar el trauma, incluso cuando comienza su trabajo humanitario con las Naciones Unidas y otras organizaciones en el extranjero.

“Me viene a la mente la palabra integración. Creo que me viene a la mente la suavidad”, dijo. “La curación no se trata de dejar ir cierta parte del proceso. No significa, oh, ya no lloro, o “Esta parte ya no duele”. Creo que es todo lo contrario, en todo caso”.

El podcast concluye con un recordatorio de que el nuevo número de tres dígitos de la Línea Directa Nacional de Crisis y Suicidio es 988.

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