Abigail Spencer conoce a su personaje sobre el “año más difícil” de su vida en una emotiva carta abierta a los fans.

abigail spencer Se volvió muy honesta con sus fanáticos en una carta abierta que publicó en su página de Instagram en su 41 cumpleaños.

los Khalida La actriz, que ahora interpreta el papel principal. anatomía del instintoDescribió el último año de su vida como “el año más difícil” de su vida.

“El 4 de agosto de 2021, entré en el año más difícil de mi vida. Casi me mata, y si no hubiera entrenado mi mente, cuerpo y espíritu y me hubiera rodeado de la comunidad más increíble de amigos y terapeutas, no No creo que hubiera sobrevivido. No entraré en detalles sobre los eventos que causaron lo que estoy a punto de compartir, pero les contaré algunos de los titulares emocionales de sus efectos”. abigail Escrito en un ensayo de 1000 palabras.

abigail Compartió fotos de su viaje a París con su hijo de 13 años. romanoque comparte con su exmarido andres pruitt.

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No vengo aquí a menudo para compartir historias personales sobre lo que realmente está pasando en mi vida. Utilizo este espacio como un medio más visual. Serie documental sobre viajes, estilo, trabajo, fiesta, destellos, flores, arte, amistades.

Es mi cumpleaños. 🎉. Me siento obligado a compartir más con ustedes sobre la reversión del año pasado mientras establezco intenciones y visión para el próximo. El año pasado, cuando tenía 40 años, mencioné que me había llevado a Onsite, un spa emocional, durante una semana de intensa terapia de trauma para mirarme más profundamente. Obtén más terapia y más herramientas para bailar con la vida plena. Dicen que es el equivalente a 100 horas de tratamiento a la semana. Esa semana fue drástica y cambió mi vida. Cumplo 40 sintiéndome mejor que nunca. Como si conectara el coxis al sol. Dispuesto a asumir la vida pase lo que pase. Y chico lo hizo.

El 4 de agosto de 2021, me mudé al año más difícil de mi vida. Casi me mata, y si no hubiera entrenado mi mente, cuerpo y espíritu y me hubiera rodeado de la comunidad más increíble de amigos y sanadores, no creo que hubiera sobrevivido. No entraré en los detalles de los eventos que llevaron a lo que voy a compartir, pero les diré algunos titulares emocionales por sus efectos.

El estrés casi me lleva afuera. Literalmente sentí que el estrés me carcomía. Algunos días no pude despegar. Abrumado por el miedo y la pérdida. La preocupación me arrestará. en la lucha de mi vida. Lloré tanto en varias ocasiones que me hizo vomitar. Pasé varios días temblando mientras soportaba la angustia constante. No he salido de casa en días. No podía respirar. Sentí que todo era muy difícil. Una vez pensé que me estaba dando un infarto. Hablé con un cardiólogo y me dijo que no estoy teniendo un infarto, que tengo el corazón roto y que necesito estar encerrado. Si ponía demasiada energía, sabía que mis huesos se romperían. Hace 7-9 meses no podía imaginar nada más allá del piso del baño duro y frío en mi mente. Yo era una persona de coincidencia. Y la parte más aterradora fue que me sentía tan sola. Separado de lo Divino, flotando en el espacio y el tiempo. Ha sido mi mayor preocupación desde que mi padre falleció. no estaba bien Volcán listo para entrar en erupción. No me sentía fácil en el amor. Recuerdo haber pensado WTF es vivir tu mejor vida y ¿¡cómo alguien haría eso!?

Además, no me quedé allí. Con el tiempo y lanzándome a mi comunidad de sanación, la energía se movió. Un guerrero humano apareció y atendió mis llamadas y se sentó gentilmente conmigo como yo estaba en The Void. Salí de la soledad y fui a lugares a sanar. Me cuidé como nunca antes. Volé con las mujeres. Ser aclamado en tu mayor desesperación es una cosa muy débil y hermosa. Hago una sombra. Definí mi duelo y cuidado físico como si fuera mi trabajo completo. Porque ella lo era. Y entonces… llegó más luz. Y todos los días algo o alguien surge para ser un cálido resplandor. Empecé a recuperar mi sentido del humor. Recuerdo que reír era una opción. Entretener no ofender. Conseguí el trabajo de mis sueños. Conoce a los mejores nuevos amigos del trabajo. Debo haber fotografiado el Teatro Mary Tyler Moore frente a una audiencia en vivo. County Line tiene algo de vida nueva. Pude traer nuestro camión de flores “Betty” por primera vez a mi colección privada, lo cual fue todo un momento. Tengo que hacer reír a la gente y luego colmarlos de flores. Mis favoritos. Recordé que me encanta actuar. Estoy empezando a integrarme de una manera que nunca antes había tenido. Poco a poco comencé a sentirme más en casa. Luego me fui al viaje de mis sueños con las mejores chicas de todos los tiempos. Vuelva a conectarse con viejos amigos y conozca nuevos amigos para toda la vida. Culminó con la realización de una visión de traer a mi hijo a Europa por primera vez.

Estoy compartiendo todo esto porque el “Hermoso y soñador” “Vive la mejor imagen de tu vida” que ves aquí no cuenta toda la historia. Lo tienen. Y si vieras a una chica de agosto de 2021 a marzo de 2022, nunca me hubieras imaginado aquí. Yo no estaba. Estoy muy orgulloso de mí mismo. por no rendirme tomar riesgos. Para elegir más vida y más alegría. a aparecer. Seguir siendo creativo y creer en mí mismo. Por el ejército de almas que corrieron… cuando yo no lo hice. y mi hijo Mi dulce dulce hijo. La canción de mi corazón. Nuestras “Vacaciones en Roma” fueron la guinda del pastel. El sufrimiento para mí es el rechazo a la llamada al bien ya la perfección de la vida. Ahora estoy lista para bailar.

Mi deseo para este Año Nuevo de Navidad es traer risas, alegría, diversión, tonterías, flores, baile, abundancia, amor, consuelo, magia, presencia, apariencia, existencia, juegos de palabras y paz en el mundo. Deja todo y todo es un poco mejor de lo que hay. Gracias por permitirme compartir. Si estás completamente desesperado. Adelante, no estás solo. No será así para siempre. Te prometo. Estás en medio de tu historia. Mantente abierto a la magia. mover la energía. Viaje. Las cosas cambiarán. Si eres absolutamente feliz, entonces hazlo. no desaparecerá El otro zapato no se caerá. monta la ola. Sigue expandiéndote. Ceder el paso. Todo es energía. Permitir. Sueño. caudal. Y únete al baile.

Gracias a los que caminaron conmigo y testificaron conmigo el año pasado. Tu presencia es mi regalo. Estoy muy agradecido. Soy una chica afortunada. Feliz cumpleaños para mí ya.

facil de amar,
XX
abigail

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